Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2548 kcal
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Gras: 69,07g | Prot: 152,30g | Carb: 344,72g.
Colazione: Mela, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Burro di Arachidi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Frisella, Mareblu Tonno Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Selex Valeriana. Cena: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti, Patate Crude. Snacks/Altro: Perugina Nero Sfoglie, Anguria, Gelato, Frisella, Hero Marmellata Light Pesche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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