Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 63,20g | Prot: 172,76g | Carb: 115,33g.
Colazione: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Lamponi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Conad Pane Integrale a Fette, Burro di Arachidi. Spuntino Mattutino: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Carote, Uovo. Spuntino Pomeridiano: Mela, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Cena: Montenegro Amaro, Cioccolatino, Vino Rosso da Tavola, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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