Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 66,40g | Prot: 78,79g | Carb: 111,54g.
Colazione: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: СУП ОВОЩНОЙ С ФАСОЛЬЮ., Кофе, Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Пиканта Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Меридиан Кета Слабосолёная, Булгур (Вареный), Простоквашино Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|