Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 59,73g | Carb: 103,47g.
Colazione: Caffè Espresso, Brioche al Cioccolato. Pranzo: Burger King Toast al Prosciutto Cotto. Cena: Polpette con il Sugo, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). Snacks/Altro: Gelato. Di più...
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2910 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Addominali - 23 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 1 ora e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di matajur
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