Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3849 kcal
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Gras: 90,84g | Prot: 190,26g | Carb: 558,33g.
Colazione: Banana, Melone, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio , Maribel Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Finocchio, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Patate Crude, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Mandorle, Yamamoto Ultra Whey Complex, TST Nutrition Maltodx Fuel, Selex Gallette di Riso Vivi Bene, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Vital Nature Farina di Riso Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Ananas, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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