Diario di danivise92, 27 mag 21

WEEK 12

Collo 36.5
Torace 103
Vita S 77.8 (-0.2)
Vita L 87
Fianchi 96
Femore Dx 59.5
Femore Sx 59.4
Braccio Dx 35
Braccio Sx 34

70,1 kg Perso fino ad ora: 14,9 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1856 kcal

Gras: 87,17g | Prot: 102,53g | Carb: 156,77g.   Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Burrata, La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Speck, Pane Bianco, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...