Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 45,49g | Prot: 52,12g | Carb: 163,36g.
Colazione: Caffè Espresso, Tè Verde, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Pomodori Ciliegini, Carote, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Certossa Bio Gallette di Riso . Cena: Uramaki, Sformato di Patate, Focaccia, Panino con Hamburger, Prosecco. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silviasp
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