Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4811 kcal
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Gras: 256,68g | Prot: 268,61g | Carb: 264,17g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Vitalis Muesli Croccante Light. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mortadella, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Pizza Margherita, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Focaccia, Vino Rosso da Tavola, Carne di Maiale, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Bruschetta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Il Tagliere del Re Antipasto del Contadino. Snacks/Altro: Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Latte Macchiato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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