Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2216 kcal
|
Gras: 66,22g | Prot: 242,83g | Carb: 162,20g.
Pre Colazione: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Молоко Низколактозное 0,05%. Colazione: Творог Мягкий 0,1%, Danke Сыр Эдам, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карпаччо из Мяса Птицы, Грудка Куриная Отварная. Dopo Colazione: Лента Картофель Айдахо, Картофельное Пюре, Карпаччо, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Кетчуп Томатный Хайнц, Грудка Куриная Отварная, Лаваш Армянский, Майонезный Соус Лёгкий. Pranzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|