Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 84,05g | Carb: 58,35g.
Colazione: Lavazza Caffè Ginseng, Prozis Almond Butter, Pesca Noce, Albume d'uovo, Novi Crema Novi 45% Nocciole, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rapunzel Olio di Cocco, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Prozis Zero Snack Cookies Dough, Prozis Zero Wafer Triple Chocolate. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ben fatto Polpo con Patate. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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1412 kcal
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Esercizio:
Yoga - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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