Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 101,45g | Carb: 118,28g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Conad Nocciole Sgusciate, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Fior di Pasta Penne Rigate, Albume d'uovo. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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