Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 64,71g | Carb: 67,43g.
Colazione: Primia Fette Biscottate con Farina Integrale, Tè Verde, Hero Marmellata Light Lamponi. Pranzo: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Le Naturelle Albume d'uovo, Pomodorini, Scotti Riso per Contorni. Cena: Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Kraft Sottilette le Classiche, Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Uovo. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 4 ore, Palestra - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 11 ore e 6 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di GingerHate
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