Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 94,09g | Prot: 106,95g | Carb: 231,52g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Cena: Melanzane Sott'olio, Aia Bresaola di Tacchino, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Snacks/Altro: Ferrero Gelato Raffaello, Ferrero Gelato Raffaello, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Cookies, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|