Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 91,80g | Carb: 99,75g.
Colazione: Elementaree Руккола, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная. Cena: Картофель (без Соли, Отварной), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Altro: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд, Нектарины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlechkaKovanova
|