Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3412 kcal
|
Gras: 90,18g | Prot: 190,23g | Carb: 458,42g.
Colazione: Banana, Noci, Pane Bianco, Bresaola , Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Burro, Zucca, Delizie del Sole Riso Arborio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Burro, Zucca, Delizie del Sole Riso Arborio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Noci, Selex Gallette di Riso Vivi Bene, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 70%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Vital Nature Farina di Riso Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|