Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 76,38g | Prot: 148,06g | Carb: 238,40g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Cena: M&M's Peanut, Senape, Pomodori Ciliegini, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Aia Croccanti Arrosticini di Pollo. Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Patatine Fritte (da Surgelate), Foodspring Whey Protein . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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