Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 71,05g | Prot: 69,31g | Carb: 215,99g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Bal, Ceviz, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Altro: Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|