Diario di smileos, 29 mag 21

Приветствую! 🤗 Меня долго не было на ФС и вас кажется тоже - но я вас помню! 🤗 Вы занимаетесь пуэрлифтингом, выступаете на соревнованиях, любите рыбалку, сами можете починить автомобиль и ваш характер, сила, рассудительность - всегда вызывали во мне огромное уважение! На полном серьёзе сейчас говорю! 😇 Вы - Крутая! 😎✌️ И отлично разбираетесь во всем этом - силовом тренинге, сборосе веса, спортивных диетах, сушке и т.д. 😇 А не могли бы вы сказать - какой процент жира показывал вам БИ раньше и какой сейчас?? И может даже фото разместите! 🤗 Но это если вам захочется конечно! 😇 Тут просто тема наиважнейшая два дня подряд на ФС обсуждается - о проценте жира у девушек вообще и у девушки, которая тренируется в силовом режиме и она очень тонкой и сухой сейчас выглядит и БИ определяет процент ее жира как 10-8 % всего!! 😳😨😨 И мы все в шоке конечно!! 😱😳 Она уже и фото выставляла и эти квитанции с несколькими тестами и БИ - реально истощение организма пишут - по нижней границе причем!! Весы врут?? Реально бывает так, что девушка великолепно себя чувствует??? 😱😳😳😳 Короче, мы все в шоке, нам не верится и мы ждём вас - помогите разобраться пожалуйста!! 🤗 Девушка очень милая, симпатичная и я не думаю, что она может врать! 😇🤗 И мне очень нравится как сейчас она выглядит на фото - ножки очень стройные и "попины уши" не видны и очень тоненькая, как стауэточка! 🥰 

Простите, если много ошибок! Пробую диктовать сообщения телефону голосом, пока делаю кардио! 😁😁 

Та же история, вес хочу ниже на 3 кг, а тренировки идут, см немного уходят, а вес стоит. Ну не нравчтся мне цифры и все тут😂 

Классный же результат))) 

Процент жира в моем случае неправильный, потому что у меня высокий процент активной мышечной массы 

Мне очень приятно, что меня помнят))) Спасибо!  

8-10% это мало, тем более, если она занимается силовым тренингом и у неё повышенная мышечная масса