Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 67,33g | Prot: 70,42g | Carb: 239,88g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Baci di Dama, Pavesini Double, Ciliegie, Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Asiago, Patata Bollita, Cipolle. Cena: Crostata alla Frutta, Latte Scremato. Di più...
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2085 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 51 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Stare seduti - 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 55 minuti, Cucinare - 45 minuti, Dormire - 10 ore e 55 minuti, Riposare - 2 ore e 4 minuti, Leggere - 40 minuti, Guidare - 1 ora, Shopping - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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