Diario di mistet150molla, 30 mag 21

DOMENICA
70,2 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2891 kcal Gras: 72,75g | Prot: 152,00g | Carb: 345,95g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% ,  Banana,  Caffè Espresso, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Bauli Croissant 5 Cereali con Zucchero di Canna. Pranzo:  Birra Alta Gradazione, Deluxe Salsa al Tartufo,  Salsa di Noci,  Bresaola, San Daniele Prosciutto Crudo, Rima Focaccia Integrale. Cena: Aperol Spritz, Sammontana Gelato Uau Cioccolato ,  Pizza Margherita, Montenegro Amaro. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mistet150molla


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