Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 25,64g | Prot: 132,55g | Carb: 299,23g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Ecor Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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