Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3867 kcal
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Gras: 90,42g | Prot: 190,57g | Carb: 558,80g.
Colazione: TST Nutrition Maltodx Fuel, Banana, Selex Misticanza, Bresaola , Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Insalata Mista, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Tre Mulini Pizza Margherita Alta. Snacks/Altro: Noci, Yamamoto Ultra Whey Complex, Maribel Marmellata di Albicocche, Selex Gallette di Riso Vivi Bene, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Vital Nature Farina di Riso Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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