Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 59,84g | Prot: 40,14g | Carb: 102,04g.
Colazione: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Корица, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Яичница, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Cena: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чай, Хайнц Брусничный Соус, Цезарь Пельмени Классика. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1465 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MariaMezentseva
|