Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 83,05g | Prot: 90,34g | Carb: 42,54g.
Colazione: Bestbody Whey Milk Protein, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Feeling Ok Pangrattato , Pomodori Maturi (Inran), Zucchine (Scure) , Rovagnati Prosciutto Cotto, Uovo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Esselunga Salsa di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Melanzane Fritte, Pan Carré cheto. Cena: Cetriolo. Snacks/Altro: Eridania Eritritolo, Succo di Limone, Nespole (Inran) , Ecor Cioccolato 100. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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