Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2692 kcal
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Gras: 102,87g | Prot: 129,33g | Carb: 317,27g.
Colazione: Schär Cereal Flakes, Latte, Anguria. Pranzo: Albicocche, Ciambelle (Semplici), Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Algida Cornetto Mini Vegano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria, Algida Cornetto Mini Vegano, Ciambelle (Semplici). Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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