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Солнце вытапливает весь жир из меня )))
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 93,75g | Carb: 88,02g.
Colazione: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Ого Отруби Пшеничные. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Grow Food Уха из Горбуши. Cena: Манная Каша на Молоке. Di più...
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2397 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 35 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ne zloy
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