Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 105,91g | Carb: 89,28g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Cena: Albume d'uovo, Esselunga Grissinetti , Uovo. Snacks/Altro: Ikea Food Kafferep Biscotti allo Zenzero, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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