Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 101,15g | Prot: 67,68g | Carb: 200,17g.
Colazione: Balconi Snack al Latte, Crostata alla Frutta, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Baci di Dama, Crostata alla Frutta, Ciliegie, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Nonno Nanni Robiola, Crocchette di Patate, Petto di Pollo, Benesì Coop Fettine Formaggio Fuso a Fette. Cena: Baci di Dama, Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia, Latte Scremato. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 37 minuti, Scooter - 20 minuti, Guidare - 35 minuti, Stare seduti - 1 ora e 35 minuti, Stare in piedi - 25 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 4 ore e 13 minuti, Leggere - 50 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 35 minuti, Cucinare - 20 minuti, Giardinaggio - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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