Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 36,19g | Prot: 51,58g | Carb: 177,45g.
Colazione: 삶은 계란, 군밤, 과일 참외, 혼합 견과류, 커피 (인스턴트). Pranzo: 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 군밤, 으깬 감자, 연어구이, 혼합 샐러드 채소. Cena: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 네이블 오렌지, 군밤, 혼합 견과류, 풀무원다논 그릭요거트, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Crispbread. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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