Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 43,98g | Prot: 177,56g | Carb: 150,34g.
Colazione: Селедка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Салат Оливье, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Cena: Любятово Галетное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, SAN Изолят Протеина, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Пятерочка Банан, Морковь, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Altro: С.Пудовъ Мука Рисовая, SAN Изолят Протеина, Творог 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|