|
На дачных весах 53. Оставляю старый вес, буду смотреть динамику.
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 38,34g | Prot: 76,91g | Carb: 135,22g.
Colazione: Сахар, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Pranzo: Сахар, Творог 9%. Cena: Краснокочанная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|