Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 71,70g | Prot: 110,42g | Carb: 227,42g.
Colazione: Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Premier BCAA High, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Arance, Merluzzo. Cena: Albicocche, Lidl Filone al Grano Duro e Sesamo, Melanzane Fritte. Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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