Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 41,89g | Prot: 201,04g | Carb: 183,68g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Pesche, Servivita White Chocolate. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Esselunga Ciliegie, Albicocche, Zucchine Bollite, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa Salted Peanut, KeForma Pro60, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Choco Rice, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|