Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2132 kcal
|
Gras: 103,81g | Prot: 100,57g | Carb: 194,10g.
Colazione: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Curtis Чай Зеленый. Pranzo: Ермолино Зефир Ванильный, Greenfield Зеленый Чай, Плов со Свининой. Cena: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Йогуртовый, Вареное Яйцо, Карась Жареный. Snacks/Altro: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. Di più...
|
|
1742 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 41 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 34 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|