Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3150 kcal
|
Gras: 81,71g | Prot: 203,63g | Carb: 390,64g.
Colazione: Oro Saiwa 5 Cereali, Cellino Fette Biscottate, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Fagioli Cannellini Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pane Italiano. Cena: Carrefour Cuori Di Palma Teneri, Pomodori, Tonno Fresco, Buitoni Bella Napoli Margherita. Snacks/Altro: Ciliegie, Gran Pavesi Cracker Pomodoro, Banana, Kinder Colazione Più con Farina Integrale, Banana, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poppia89
|