Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 32,20g | Prot: 103,78g | Carb: 115,11g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Aia Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Gli Allegri Sapori Sticks di Pollo, Albume d'uovo, Sapor di Cascina Spalmabile Fresco Light, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Morato Pane Integrale American Sandwich. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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