Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 50,98g | Prot: 56,85g | Carb: 117,37g.
Colazione: Черемушки Крендельки с Корицей. Pranzo: Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%, Суп с Фрикадельками. Cena: МАЦОНИ, Котлетки рубленные куринные, Помидор Сливка, Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Булгур (Вареный), Простоквашино Кефир 3,2%, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|