Diario di Eleonoralav95, 01 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
54,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 54,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1264 kcal Gras: 50,54g | Prot: 83,76g | Carb: 125,23g.   Colazione: WHY Perfect Cream Caramello Salato, Big Man Farina D’Avena Gusto Cioccolato Bianco, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Nattura Quinoa Integrale , Zucchine, Uovo, Pomodorini, Delizie del Sole Ceci, Avocado. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Carote, Pomodori Ciliegini, Lattuga Romana, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
1626 kcal Esercizio: Crossfit - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eleonoralav95


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