Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 45,42g | Prot: 159,67g | Carb: 284,67g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate , Colussi Granturchese, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cirfood Sauté di Seppie e Asparagi, Insalata Mista Verde, Carote, GrissinBon Grissini. Cena: Pavesi Pavesini, Albume d'uovo, Carote, Pane Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji Natural, Land Yogurt Greco 0% , Crich Crackers Salati, Weider 32% Protein-Bar Chocolate. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ostello
|