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230-50-140
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 134,14g | Carb: 222,22g.
Colazione: Muller Mix Cookies And Cream, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Carote MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Cena: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
01 giu 21 da utente: Chtulhu
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In qualche modo dovrà pur scendere 🤷🏻♂️
01 giu 21 da utente: alohaerba92
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Storia del Peso di alohaerba92
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