Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 45,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3123 kcal
|
Gras: 105,99g | Prot: 231,46g | Carb: 301,07g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Арахисовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Кефир 2,5%, Куриные Голени, Белый Рис (Длиннозерный), Морковь, Филе Индейки. Cena: Говядина Постная, Горошница. Snacks/Altro: Плов с Говядиной, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|