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Pesata in palestra dopo ben 9 mesi... ho perso tutta la massa muscolare 😢😭😭
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 17,72g | Prot: 61,90g | Carb: 102,88g.
Colazione: Vivo Meglio Frollini ai 5 Cereali con Semi di Lino e Miglio, Noci, Albicocca Essiccata, Fiorentini Riso Soffiato Bio, Albicocche, Caffè Espresso, Tè Verde, Fage Yogurt Greco Total 0%, Acqua. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo Magro, Pomodoro Cuore di Bue, Bonduelle Rucola, Insalata Mista Verde. Cena: Carote Bollite, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Mandorle, Mela, Conad Succo Mirtillo Nero. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annamaryStyle
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