Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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89 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3294 kcal
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Gras: 201,35g | Prot: 93,21g | Carb: 273,71g.
Cena: Galbani Certosa, Philadelphia Philadelphia Original, Patate al Forno, Focaccia Genovese, Del Campo Alette di Pollo Piccanti, Patatine Fritte (da Surgelate), TUC Cracker Multicereali, Amica Chips Patatine Fritte. Di più...
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3196 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 11 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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