Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 109,75g | Carb: 213,51g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Peroni Birra Nastro Azzurro, Pane Comune, Pesca Noce, Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Couscous. Cena: Pane Comune, Involtini di Carne. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Novo Protein Break Bar, Prozis Protein Snack Toffee. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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