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Post refeed e allenamento gambe
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 118,06g | Carb: 134,84g.
Colazione: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Noci, Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio, Semi di Chia, Foodspring Vegan Protein Vanille, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Carote. Pranzo: Uovo Sodo, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Le Naturelle Albume d'uovo, Farina di Ceci, Zucchine, Bongiovanni Farina di Lupini. Cena: Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Farabella Pasta di Grano Saraceno. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvEL!Na.K
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