Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2761 kcal
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Gras: 92,93g | Prot: 165,36g | Carb: 302,62g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Cena: De Cecco Passata di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pasta in Bianco, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Misura Fibrextra, Skipper Succo Ace, Misura Natura Ricca Semi di Girasole Anacardi e Cioccolato, Caputo Meditation Mix, Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi, Despar Yogurt Greco Limone 0% Grassi, Melone. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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