Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 58,44g | Prot: 101,98g | Carb: 81,41g.
Colazione: ***Белевская Пастила с Творогом***, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Pranzo: Orbit Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ***Цветная Капуста с Сосиськой***. Cena: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|