Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 85,64g | Prot: 106,16g | Carb: 76,68g.
Colazione: Borges Мука Миндальная, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Pranzo: Картофель Отварной, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Сметана , Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Кекс шоколадный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|