Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2393 kcal
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Gras: 57,47g | Prot: 168,43g | Carb: 285,00g.
Colazione: Milbona Skyr Magro Bianco, Mirtilli, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Minestrone di Legumi. Cena: Alesto Noci, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Vallericca Insalata Mista Sottile, Carrefour Songino, Delizie del Sole Fagioli Rossi, Finocchio Crudo, Pomodorini, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Aptonia Cereal Bars Red Fruits. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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