Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 73,09g | Prot: 71,94g | Carb: 111,95g.
Colazione: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Магнит Банан, Овощной суп с курицей., Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Помидор Сливка, Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Отрубной овсянный хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Кофе, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|